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    所以，从今往后起，咱家一日三餐，油腻、甜食的东西一律撤下，荤素搭配的同时，吃食上清淡一些，多加运动锻炼身子的。

    你们在外头娘管不着了，娘老了，也有病，也不知道还能够活多少年的，你们想干啥就干啥吧。”方老夫人叹了一口气，也不再说什么，便拿起筷子，开始吃饭了起来。

    “娘，您还没说，你这是得了什么病呢？怎么还要饮食和锻炼身体控制病情呢？”方信荣听了半响，也没有听到这是什么病，他更焦急了起来，以为是无药可医的。

    “老爷，这病听黄御医说，是消渴症也就是富贵病，所诱发的原因是都是吃的多、吃的好、吃甜食、吃油脂类食物多了，导致人体消化不了，聚集体内，诱发的病。

    这病不是喝药就能够治愈治好的，需要少食、甜食、油脂等东西，还要加强锻炼身体的。

    只是，这个病会因人而异、因环境而异会遗传给有血缘后辈子孙的，娘这是担心你们会遗传到娘这个病的。”方二夫人在一旁解释的道。

    “娘，您放心就是，黄御医医术高明，既然她开了药方又开了食谱出来，咱只要按照黄御医所说的去做，您的病情自然是在黄御医的掌控范围之内的，至于我和二弟您放心就是，我会督促二弟，自己也会锻炼身体的。”方太傅笑着安慰朝方老夫人，他斜了一眼方信荣，方信荣也有眼色的立马接腔道：

    “娘，大哥说的是，我一定好好听话。”

    “你现在是说的好听，看你以后表现，现在吃饭吧！”

    ........。

    青山村，黄家，傍晚。

    “爷爷，阿奶今早我去驿站看了，今日我看大了大姐他们从京城寄回来的信呢？”四弟和七弟两个一其回家，四弟举着他手上的邮筒有些开心的道。

    “这寄信的时间频率也太快了，这可要费不少银钱吧！”黄平程嘟喃了一句，只是也想知道黄从江他们在京城的情况。

    “快取出来，念给我们听听的。”黄李氏连忙的道。

    二妹，黄从河夫妇，黄彩霞还有文温姐妹、肖衙役他们都围了上来，等着黄义诚念书信的。
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